ナッツにコンフィチュールはお好き？美味しいものは心と身体を満たす♡
こんにちは、
宮川 綾です。
三連休初日、
風、吹いてますねぇ。。。
さて、今日は
リラックス記事で。
最近新たに
私のお気に入りに
加わったものを
ご紹介したいと思います♡
先日、友人と京都で
お茶をするところを
探して歩いていると、
『コンフィチュール』
と書かれた看板を発見。
コンフィチュール好きの
私としては興味津々。
ただ、、、
普通のお家のような門構え。
ここが・・・・カフェ？
友人が思い切って入ってくれて
お茶ができる場所だと
確認してくれた。
コンフィチュールとナッツのお店、
Confiture Nutty'sさん
お店はカフェやイベント
などもできる、京町家。
カウンターの前の壁に並ぶ
ゴールドの蓋の四角い瓶に
詰まったコンフィチュールたちが
なんとも言えず美しいの！！
ベリーのコンフィチュールが入った
ティーソーダをいただいて、
色々とお話を伺っていると、
美味しそうなナッツの
はちみつ漬けを出してくださった。
あまりにも美味しそうなので、
友人がその場で1瓶購入し、
私もご相伴に預かった。
（お店よりお写真をお借りしました）
・・・美味・・・(〃ω〃)
これ、、チーズに合うわ・・・・
2人で大絶賛。
ヤバイ、止まらん。。。。。
友人は宿泊のため、
残りは私がいただいて帰った。
そして先日の夜。
夫と久々のワインパーティー
（私は飲めないが）
生ハム、チーズ、クラッカー、
サラダ、あさりのニンニクバターソテー、
ドイツのお土産でいただいたソーセージ、
そしてお目当のナッツのはちみつ漬け。
クラッカーにチーズとナッツを
乗せていただいたら、
めちゃくちゃ美味しい
これは、、、、、
非常に危険な食べ物だ。。。。
夫と2人パクパク手が止まらない（≧∇≦）
ネットで購入もできるそうなので、
また買おう
❤️
今度はコンフィチュールも一緒に♬
ナッツにコンフィチュールにチーズ。
ヤバイことになりそうで、
それだけが怖い（笑）
楽天市場 https://www.rakuten.ne.jp/gold/confiture-nuttys/index.html
facebook Confiture Nutty'sページ
★LINE＠ やっています。
IDは @aya_brillante です。
＊
ちなみに・・・・・
最近のお気に入りの
テレビ番組は
と
どちらもEテレ。
世界はほしいモノにあふれてる
でこの間放送していた
靴を特集していた回なんて
ものすごく美しくて・・・・
はぁ・・・っとため息が
出てきます。
世界にはたくさん
美しものや
美味しそうなものがあるね。
見てるだけで幸せ♡
・・・いや、
美しい靴
欲しいし
買うけどね！！
当たり前じゃないか〜〜
人と比べる事で得られるあなたのメリット。
本日の重要なお仕事！
これを買うこと！！（昨日発売だけど）
何度も読んで
きゅんきゅんします♡
（内容はちょいヘビーだが、そんなのは関係ない）
こんにちは、
宮川 綾です。
※過去記事の再掲に加筆しています
『あの人は上手くいっているのに』
『あの人は幸せそうなのに』
続く言葉は、
『なんで私は上手くいかないんだろう』
『なんで私は幸せじゃないんだろう』
ではないだろうか。
人と比較するということは時に
『よし、私もそうなるぞ！』
と何かを成し遂げるための
エネルギーになるのだけど、
（やる気に火を着ける感じね）
人と比較して
『なんで私は上手くいかないんだろう』
『なんで私は幸せじゃないんだろう』
というように、
セルフイメージや自己価値を
低めるのであれば、
それはもうね、
人と比べる事をやめよう。
『やめられないから困ってるんです』
と言う人もいるかもしれない。
でも、それは
『あえて自分で比べて落ち込む事を選んでいる』
と言う事に気づいて欲しい。
半自動的に、
そうするように
自分を不快な状況に
陥れるような思考を
選んでいる。
そうすることであなたは
どんな自分であることを
証明したいのか。
という事ではないかと思うのです。
その状態は自分が選んでいる。
自分の望みが叶っている。
ちゃんと不快になってるでしょ？
ちゃんと落ち込んじゃうでしょ？
不快でいたい。
不安でいたい。
落ち込んでいたい。
自分の望みが叶ってるんだよ。
残念ながら。
と言う事を、
嫌々ながらでも認める事が
自分が本当に望む現実を
作って行くための第一歩。
不快でいて
不安でいて
落ち込んでいて
あなたがやらずに済んでいる事って
なんでしょう？
やりたいと思っていても
できていない事なんでしょう？
そこにヒントがあります。
＊
そして、
自分を上げて（上げたように見せかけて）
人を落とす比較も同じ。
（人をバカにしている状態ね）
人をバカにしないと
人を下にしないと
自分のプライドが
保てないというだけ。
まあ。
モチベーションになるなら、
一時はそれもいい
かもしれないけど
それは長く続けようとすると
しんどいものだし、
長くは続かないんだろうね。
人と比較して
どっちが上か下か。
をずっとやっているのは
結構しんどいものだよ。
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＊
さて。
昨日ちらりと予告した
LINEカウンセリング。
本日の夜に受付開始
致します。
そして、本日は
ちょっと初の試みも
控えているので
ドキドキ。
格好いい男性と付き合いたい！結婚したい！！
こんにちは、
宮川 綾です。
格好いい男性
よくお聞きする
理想の男性像。
格好いい男性
素敵ですよね。
私も好きよ。
格好いい男性。
格好いい男性
それを理想に掲げるのが
ダメなのではなく、
あなたが思う
格好いい男性って何？
ここが抜けていると
あれも違う
これも違う
となってしまう。
（だからよく、生身の男性をちゃんと見てねと言うのだ）
例えば。
最近カウンセリング中に
お名前が出てきた
佐藤健くん。
（サイトよりお借りしました）
うん。かっこいいよね。
素敵だよね。
朝ドラも義母むすもよかった。
かっこよかった。
俳優さんとしても
素晴らしい才能をお持ちだ。
原作ファンの私としても
「ああ、佐藤健くんなら剣心ぴったりね」
と心から思った。
格好いい。
美しい。
うん。
でね。
美しい人（もの）って
格好いい人（もの）って
多くの人が素敵って思う。
いいなって思う。
それ、当たり前なのですよ！！
そうじゃなくて
あなたが格好いいと思う男性は
どういう人なのですか？
ということ。
佐藤健くんが
好きなのであれば、
彼のどういうところを
格好いいと思うのか。
何となく。
うん。最終突き詰めると
そうなるかもしれない。
でも、一度それを
自分の中で言語化してみる。
私はどういう人を
格好いいと思うのか。
身長は？
体型は？
目は？
鼻は？
口は？
耳は？
髪型は？
顔の形は？
肌は？
手は？
指は？
どんな感じを受ける人？
イメージは？
仕草は？
私にとっての格好いいって何？
全部自分の好みを
書き出しても
そんな人、いないです。
とか
それを全て網羅する人だと
また理想が高くなってしまうんじゃ・・・
なんて心配をせずに
言語化してみる。
実際、私も
お写真を探していて
色々な佐藤健くんを見ながら、
あ、これは好み。
これは、かっこいいけど
好みとは違う。
となるんです。
そこには明確な違いも
あるだろうし、
曖昧なものもあるだろう。
結果、私の好みの
佐藤健くんは
上のお写真のような
綺麗め・賢そう
な感じなのでした。
こうやって
1人の人を見ながら
同じ人でも
好きだな。
と思う時と
違うな。
と思う時は何か。
というものを
言語化してみるのもいい。
どちらにしても一度、
言語化する
ということをおすすめする。
＊
髪型とか服装とか
でイメージって変わる。
もちろん、彼は役者さんだから
役柄に合わせて
外見も変えてくるけど、
私たち一般の人も
昨日の記事に書いた通り
内面が外側に出てくる。
彼からの愛を受け取ることと、自分の魅力を受入れることは繋がっている。
自分の中の
『なんとなく』
を一度明確にしてみる。
そして、
格好いいと思う
というのと
好きだなと思う
のはちょっと違う。
もちろん
格好いい＝好きだな
となるときもある。
でも
格好いい≠好きだな
という時もある。
だから
『格好いい人』
を見つけるのではなく
あなたの
おおーーーーこの人いいわーーーー
好みだわーーーーー♡
好きだわーーーーー♡♡
とくる人を
見つければいい。
こうやって書くと、
そこまでときめかないと
違うのかな？？？
と思う人がいらっしゃると
思うのですが、
感じ方は人それぞれ。
もっと穏やかな感じで
ああ、、、好きだわ、、、、(｡-_-｡)ﾎﾟｯ
ああ、、、いいかも、、、、(〃ω〃)(〃ω〃)
という感じの人も
いらっしゃるでしょう。
自分の感じ方にも
ダメ出しをしないでね！
そしてそれが最終、
あなたにとっての
最高に格好いい男
になる。
そのためにも
自分にとっての
格好いい人
を明確にしてみて。
自分のパートナーは
自分にとって世界一カッコイイのです！！
私にとって最高にカッコイイ夫である。たとえ・・・・・な時でも。。（笑）
▼あなたにとって最高にカッコイイ男の妻になりたくない？▼
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＊
ここでちょっと予告。
久しぶりに
LINEカウンセリングを
行おうかと思います。
日時などの詳細は
近々掲載しますので
ご興味のある方は
チェックしててくださいねー
彼が夫が男性が、愛する女性に望むもの
こんばんは、
宮川 綾です。
今日の午前中に書いた
この記事。
彼からの愛を受け取ることと、自分の魅力を受入れることは繋がっている。
facebookにこんな感じで
シェアしました。
そしたら、ゆっちが
こんなコメントを
くれたんです。
以下、やりとりをどうぞ。
パートナーの魅力を活かしたいという男心
パートナーの魅力を活かしたいという男心
パートナーの魅力を活かしたいという男心
これですよ！
彼が夫が男性が、愛する女性に望むもの！！
パートナーの魅力を活かしたい！！
＊
ボディラインが出る服云々は
うちの夫の好みもあるだろうけど、
私の好みでもある。
でもね、私、
お尻から太ももにかけて
太くてですね。
パンツを綺麗に
履けなかった。
もともとあまり
パンツスタイルを
しなかったことも
あるけど、
綺麗に履けないから
履きたくない。
という気持ちも
正直あった。
でも、一念発起して
６月から始めた
ダイエットで
無事に痩せて。
（これはまた記事にする予定）
太もも、５cmくらい細くなったの！！
３ヶ月で！！！
おへそ周りは8cm以上！！
私、自分が満足するために
頑張った！！
で、今も緩やかに
ダイエットプログラムの内容は
続けてる。
で、夫にデニムを
プレゼントしてもらったの。
＊
前々から夫に
『隠しているのが嫌』
みたいなことを
言われていて、
若干否定されてるような
気もしていたんだけど、
結局、
私自身がたるんだ体を
気にしていた。
美しくない。
好みじゃない。
満足していない。
ほんとはこんなのヤダ。
って。
なんとかしなきゃとか
今の自分じゃダメだ。
とかではなく、
これ違う。
好みじゃない。
だった。シンプルに。
恥ずかしい話だけど、
自分に対して怠惰になっていて
私の魅力を曇らせていた。
魅力とはそれに纏わる
自信も含めて。
それを夫がずっと
言ってくれていた。
隠すのが嫌
もそうだし、
ボディラインが出る服
もそうだけど、
夫はずっと
もっと自分の魅力を活かせ
と言ってくれていたんだな。
と、ゆっちとのやりとりで
すこーんと繋がった。
『隠すのが嫌』
という言葉は
何度も夫が言うから、
何かのメッセージだとは
思っていたんだけど、
私はどちらかというと、
『隠れるな』
と言われているような
気がしてた。
魅力を活かせ
と似ているけど、
なんとなくニュアンスが
違う気がするんだよね。
そして、隠れるな。
も間違ってはいないけど、
ぴったりくるのは
魅力を活かす。
という方だった。
＊
パートナーの魅力を活かしたい。
そう男性が願っているのであれば、
その生かす魅力を知っているのも
男性なんだと思う。
だから、今一度
あなたの大切な男性が
あなたに向けて発している言葉に
耳を向けてみるといい。
きっと、あなたに必要な事
ちゃんと言ってくれている。
結構良い事言ってるぜ？
オトコたち。
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【単発】思考改善カウンセリング
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＊
と言う事で（どう言う事？
本日20時にメルマガ
発行しまーす。
タイトルは
【夫が洗い物をしてくれてない！そんな時に気づく前提とは？】
です。
夏のある日の
宮川家での出来事です。
彼からの愛を受け取ることと、自分の魅力を受入れることは繋がっている。
こんにちは、
宮川 綾です。
※過去記事の再掲に追記しています。
いきなりですが。
外見で人を選ぶのは
良くない事でしょうか？
一般的にはよく
言われますよね。
外見より中身が大事だって。
でも、それって
本当でしょうか？
私ね、外見って、
内面が映し出されている
と思うんです。
その人が自分の事を
どう思っているか。
という、
セルフイメージ
というものです。
自分が自分を
どう思っているか。
私のイメージって
こんな感じよね。
こんな派手なの
似合わないよね。
シンプルな方が
私には合うよね。
これらは全て
セルフトーク（脳内の会話）
です。
自分の中で
こういう会話がなされて、
外見にまつわる
お洋服、小物、靴
ヘアスタイル、お化粧
その他諸々・・・・
を選んでるんですよね。
もちろん表情なども、
セルフイメージに
よって変わります。
今年の初め、
日曜日のお昼過ぎに
ホテルのラウンジに
居たときの事です。
予定までの時間を
1人でぼーっと
過ごしていたのですが、
ふと周りを見渡すと、
婚活カップルと
思しき人たちの多いこと！！
私は壁際に座っていたのですが、
周りが全て婚活カップルでした。
（お仕事での男女とは雰囲気が違うんですよねー）
その時、怪しくない程度に（笑）
周りを観察していたんです。
特に女性を。
みなさん綺麗な
可愛らしい方なのですが、
多くがとても
残念だったんです。
（まあ、こんなことを申し上げるのも失礼かもしれませんが）
何が残念かって、
綺麗な可愛らしい方
ばかりなのに、
その魅力が全く生かされていない！！！｡:ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡ ｳﾜｧｰﾝ
パッと見はきれいな感じ、
可愛い感じなのですが、
私から見たら、
いやいやいやいや、
もっと魅力的に見えるよ！！
もっとあなたの美しさを
出すことができるよ！！！
と思ったのです。
（大きなお世話で申し訳ない）
それはなぜか。
そこにいた多くの方が、
『一般的に男性に好まれる』
と言われるような
服装だったり、
はたまた、
自分の魅力を勘違いしてるのかな？
と思われるような服装や
メイクだったからです。
（いや、、、婚活でしょ？ビジネスじゃないんだし・・・・・というような方も・・・）
もちろん、
『一般的に好まれるもの』
というものはあります。
ただ、それだけではどうしても、
個々の魅力は発揮されにくいの！！
＊
せっかく男性に
好かれたいと思っても、
自分の魅力を抑えて
しまったものであったら、
この先その男性と
上手くいった時に、
『本来の自分』
というものを出しづらく
なってしまいます。
そうすると、
我慢や妥協が生まれてきます。
それって、
とってももったいない！！
自分の魅力を理解したうえで、
その魅力を生かす。
そして、男性からも好意的に
女性として見てもらえるような、
ちょっとしたポイントを取り入れる。
そうすることで、
あなたらしく自信を持って
男性と向き合えるように
なるんですよね。
普段私は内面からの
アプローチを主としていますが、
ハッピーブライド養成講座の4日目に行う
魅力の再確認と作り方
では内面と外見の両面から
アプローチしていきます。
外見というのは、
人から見てわかる内面の一部です！
（最初の方にも書いた通りです）
『本当の自分をわかってほしい』
と思うのであれば、
外見にも『本当の自分』を
出していく必要があるよね。
と考えています。
肌の色や骨格など
外からの情報（カラー診断など）
だけでなく、
あなたの内面、
気質的な部分からも
ご自身の魅力を知り、
内面の個性を外見に引き出して
広げていく方法をお伝えします。
カラータイプが○○だから。
といって、
そのカラータイプだけに
縛られてしまうのは
非常にもったいないのです。
カラー診断は可能性を
狭めるものではなく、
広げるためのものです。
内側と外側から総合的に判断し、
TPOやその時自分がなりたい
イメージを作り出す。
そういう事が可能なのです。
＊
思考を変えていく、自分を知る。
という内面的な部分も大事ですが、
外見もとっても大事
なんですよね。
何より、
美しく可愛い自分を見ると、
テンションがあがります♡♡
（もし、ご自身でそう思えないのであれば、とてももったいないことです！）
外見を魅力的にしていくことは、
セルフイメージを変えるのにも
効果が早く出て、
とてもいい方法なのです。
そして自分の外見が
「おっ！いいじゃない♬」
と思えるとそれは
自信に繋がります。
そしてね、
自分の魅力を受入れること
というのは
男性からの愛を受け取ることと
繋がっています。
本来持っている
自分の魅力を
受け入れていくと、
受け取る
という器が広がり、
自然と男性からの
愛情も受け入れられるように
なるんです。
もちろん、
ファッションやメイクは、
恋人ができた後、
結婚した後も大事です。
出会いの場だけでなく、
その後の人生を豊かにするためにも、
自分に似合うものを
知るのはオススメなのです
ハッピーブライド養成講座
４日目に行う予定です
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私のお洋服は夫とよく
買いに行くのですが、
夫に見立ててもらうと
自分では選ばないようなモノを
チョイスします。
自分だけじゃわからない
私の一面を
夫の選ぶお洋服を通して
教えられている気分です。
そんなお洋服を着て
午後は今夜発行の
メルマガ書くとしよう♬
それはそれで面白い。
夫が！親が！私のやりたいことを反対する！私はこんなにやりたいのに、なんでなの！？
私としたことが、
月曜日に少年ジャンプを
買い忘れていて、
昨夜気づいたことに
ショックを受けております。
（今、HUNETR×HUNTERが再開中なの♬）
とりあえず、
あとでコンビニ行こ・・・
おはようございます、
宮川 綾です。
講座やセミナーに
申し込もうとする時、
（それだけではなく、何かやりたいと思ったことものもね）
身近な大切な人に
止められると言うことは、
なんだか必死で焦っている感じがするから
だと思っている。
必死で焦って、
何かにすがろうと
している感じが、
すごく不自然な感じが
するのだろう。
この不自然さって
隠そうとしても
出てきてしまうもの。
まずは、
落ち着け。焦るな。
まあ、ただ、それも
動機としてはありだと
個人的には思っている。
でもやっぱり、
どこかの時点で落ち着き、
焦りから抜け出して
現状を俯瞰しないと、
自分じゃない何かに
飲み込まれちゃう。
そして、
反対されてでも
やりたいのであれば、
相手の反対する気持ちも
受け入れる必要が
あるんじゃないかな。
相手だって
反対する権利はある。
自分が心地悪いから、
相手に「うん」と
言わせようなんて、
ひどい話だ（笑）
気持ちはもちろん、
わかるけど。
ま、相手がその
やりたいことが
未知のことすぎて
理解できないから
反対する。
ということも
よくあると思うけど。
でも、やっぱり、
見ていて不自然な感じがする。
というのは、
多かれ少なかれ
あるんじゃないだろうか。
相手を納得させよう。
とすればするほど、
必死になる。
それがさらに相手が
反対したくなる要因を
作っている。
ということに気づいて欲しい。
これね、
恋愛でも同じ！
ただの力学だから！！
▼そんなお話もしていきますね▼
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IDは @aya_brillante です。
※ご質問やご感想は許可なくブログ等で
使用させていただくことがありますので
ご了承ください。
もしかしたらお返事があるかも！？
＊
私が心の事を学び始めた時、
すごく不安で自分の事を
なんとかしたかった。
幸せになりたかった。
きっと焦っていた（苦笑）
実家にいたですが、
親には内緒にしてた。
絶対反対されるから。
実際、その後バレて
必要以上に心配され
怒られた。
（まあ、色々理由はあるのだけど）
ちなみに、
カウンセラーや講師を
しているのも隠してた。
結婚後それも母にバレ（笑）
最終的に母が言った言葉は
お母さんには
よくわからないけど、
あなたが幸せなら、
それもありなのかも
しれないね。
母なりに受け入れて
くれたようだ。
結局は愛情からの反対。
（そうじゃない人や場合もあるけど）
あなたが幸せかどうか。
あなたが笑顔かどうか。
それが大事なの。
まあ、娘のこの顔見て不幸そうに見えるなら、その人の問題だ。
彼を、旦那様を幸せにしようとしなくていい。
こんにちは、
宮川 綾です。
久々にHANANINGENの時のお写真を使ってみた。
男性は女性を喜ばせるのが幸せ。
うん。
それはそうだと
身をもってわかる。
本当にそうなんだなと。
ただ、この
男性は女性を喜ばせるのが幸せ。
というのを聞いて、
じゃあ、
男性がしてくれた事に対して
何でも喜ばなきゃ！
と、ある意味素直に
受け取ってしまう方も
いらっしゃる。
そして、頑張ってしまう。
そういう方を
お見受けする。
あのね、
彼や旦那様を
幸せにしようと
しなくていい！！
彼や旦那様を
幸せにするために
あなたが喜ぼうと
しなくていい。
喜ぼう
としている時点で
あなたは素直に
喜べていないはず。
ということは、
あなたの中には
何らかの不満に似た
感情があるのでは
ないだろうか。
ま、簡単にいうと、
あなた自身が
満たされていない。
だから、
素直に喜べない。
喜べる状態にいない。
喜びとは
自然に出てくるもの。
例えば何か
プレゼントを
もらったとして。
その「モノ」自体は
欲しいものでは
なかったとしても、
私を思って
買ってくれたんだ。
という所に
思いを馳せる
余裕があるのであれば
素直に喜ぶ事が
できるだろう。
彼や旦那様を
幸せにするために
喜ばないといけない。
そう思っている時点で
あなたは彼や旦那様に
愛されているという自信が
すでに揺らいでいる状態
かもしれない。
もしかすると、
相手を喜ばせないと
私は愛されない。
そういう前提が
あなたの中に
あるのかもしれない。
（一度、そこを疑ってみてね）
＊
確かに彼ら男性は
私たち女性が幸せであれば
そして、
その幸せが自分たち男が
もたらしたものだと
自信を持てれば
勝手に幸せになる。
でもそれは、
私たち女性が
自分で幸せになっていて
満たされていて
そこから溢れる喜びを
表現していれば。
ということ。
無理にしなくては
いけないと思うのであれば、
その自分の状態を
疑ってみて欲しい。
男性は幸せそうに見える
女性が好きなのだ。
そして
幸せが滲み出ている
女性と一緒にいたいと
思うものなのだ。
無料メルマガ・メール講座 1200名以上が受講！ 心から愛せる男性と出会いたい！と願う方は
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＊
彼や旦那様のために
何かをしてあげたい。
そう思うのも当然で
あなた自身が満たされていれば
それは単なる愛でしかない。
愛を注ごうよ。
愛する人に。
それが存分に
したいんじゃないの？
愛する人を
精一杯愛すること。
夫を全力で愛したい妻。の図
不安な状態が続く時、不安を終わらせる方法。
こんにちは、
宮川 綾です。
昨夜、facebookで
こんなことを
呟きました。
（facebookではたまにつぶやいているので、フォロー大歓迎です）
今朝の記事でも
書いたのですが、
私はずっと
幸せになりたい
と思って
その方法を
模索してきました。
で、今幸せなのですが、
不安になる時もある。
（幸せになりたいという不安とは違うけど）
幸せになりたい
と思っている時って
幸せではない
という不安の中にいる
明確な不安ではない
かもしれないけれど、
うすらぼんやりと
不安が続く。
そういう時は
やりたいことをやっていないし、
やるべきことをやっていない。
だから時間の隙間ができる。
その隙間に
不安が入り込む。
そして、それに侵食されていく。
で、不安に浸る。
そして、不安が現実になる。
これって、
不安を常に先取りしている
とも言える。
これやっている人、
多いと思う。
まず、目の前のこと。
やりたいこと。
やるべきこと。
それらをやっていく。
起業してる人にも多いな
と感じる。
ずっと不安だ。という人。
不安になってる暇が
あるのであれば、
自分が今できることをやる。
何かをやる。
という肉体を使うことだから
意識の中だけで
思い描いているよりも
少し重くなるのは当たり前。
気分が乗らない。
これで合ってるかわからない。
お金がかかる。
時間がかかる。
旦那さんに何を言われるかわからない。
疲れる。
それらを重石に
しないでやる。
１つ１つ
淡々とやってみて。
不安を感じている
暇なんてないから。
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不安でいると
さらに不安になる。
不安を紛らわそうとすると
不安はまたやってくる。
今を見ていないから。
今から目を逸らしているから。
今に全く自分の力を
注ぎ込めていないから。
今、やることやる。
やるべきことをやる。
誰かがなんとかしてくれるかも。
誰かになんとかしてほしい。
誰かの力が働く。
それは自分が
やるべきことをやった後に
ついてくるもの。
今、やることやる。
やるべきことをやる。
淡々と。
それが不安でなくなる
一番の方法。
だと私は思っている。
さあ、いっちょやるか。
