続・女は子宮で考える生き物、女は感情の生き物
こんにちは、
宮川綾です。
の続きです。
センサーの感度を取り戻すには
リハビリが必要なのですが、
それは、学ぶだけじゃ
ダメなんですよね。
じゃあ、どうするか。
実際に動いてみる。
これしかないのです。
食べ物だったら食べてみる
行きたいところなら行ってみる
やってみたいならやってみる
自分の男性の好みを知りたいなら
実際の生身の男性を見る。会う。
これの繰り返し。
えーーーっ！結局それなの？
と思うのであれば、
その思考に疑問を持ってみてください。
なぜ、動くのが嫌なのか。
動くとは自分にとって
どういうことなのか。
最初は感度が鈍くても
怖いながらもやってみる。
そうでないと、
感度は鈍ったまま。
でも、動くとね、
ちゃんとセンサーが
働くようになるんです。
そうすると、
直観とかピンとくる
というのが
わかるようになります。
間違えることもあります。
でもそれがダメなのではないです。
ただのデータ収集。
で、この感度が
高まれば高まるほど
自分にとって最適のもの
が寄ってくるように
なるんですよね。
男の人も環境も。
なぜなら、
感度が上がって
好きなもの嫌いなもの
心地いいもの不快なもの
がわかるということは、
『あなた』という人間の
輪郭がしっかりしてくるから。
『あなた』という人間の
形がはっきりしてくるから、
そのあなたにピタっとハマる
相方があなたを見つけやすくなる。
だから引き合いやすくなる。
あなたの輪郭がぼやけたままだと
相手も見つけにくいのです。
相手＝人間とは限りません。
あなたの好きなものや
心地いいもの、
願っているものも含んでの話。
まるでパズルのピースが
ピタッとハマるように。
統合していくことが
繁栄していくことや
穏やかになっていくには
必要かもしれませんが、
分離しているから
私たち人間は色々な経験を
楽しめるんですよね。
そもそも男と女が
分かれていないと
恋愛も結婚もできない。
統合がいい。
分離がだめ。
という話ではないんです。
ほんとにね、
自分にピッタリって
自分にしか
わからないのです。
よくレッスンや講座で
私の基準の一つを
例に出してお話しするのですが
たいていが
『それは厳しすぎる・・・・・』
とドン引かれます
でも、私、
そんなドン引かれるような
厳しい条件をくぐり抜けた（笑）人と
結婚してます。
だって、
それが私にとって最適だから。
で、その最適を選ぶ時に、
妥協をしない。
ホントは自分の心は
『ちがう・・・』
って思っているのに
『でも、性格がいいから』
とか
『でも、収入がいいから』
とか
『でも、この人を逃すと、次が見つかるか・・・』
とか
『この人にはこんないいところもあるんだから・・・（たぶん）』
なんて
納得させようとしない。
いや、もちろん私も
やりましたよ。
やりましたとも！
でもことごとく違った（涙）
そりゃ、怖いかもしれないけど、
自分のセンサーを信用する。
そうすることで、
ホントに自分にとって
ピッタリが見つかるんです。
私の言う妥協をしない
とは、
あれもこれも〜〜〜
と、条件を並べ立てること。
ではありません。
これは譲れない！！
と言う部分は
絶対に譲らない！
と言うことです。
条件を出すのは
その譲れないものを
精査するためです。
他の誰でもない、
あなたがよければいい。
人からどう見られるとか、
人と比べてどうかとかじゃなく、
あなたが幸せを感じられるか。
それが大事！！！
人に配慮しないとか思いやりを持たない
ということでは全くありません。
自分のことが大事にできると、
思いやりや配慮はしようとするものです。
それには、
自分の感覚・感情
というものを信頼していく
ということが必要なんですよね。
で、信頼していくために
日々、感度を上げるための
トレーニングをする。
それの繰り返し。
なのですよね。
感情を感じるということは
身体の感覚を感じるという
ことでもあります。
どういう感情を感じた時
身体のどこでどんな感覚を
感じたか。
そこに意識を向けていくのも
トレーニングのうちの１つです。
★LINE＠ やってます。
IDは @aya_brillante です。
＊
女性が子宮で考える生き物
なのかどうかはわかりませんが、
感情や感覚を大事にすることは
特に女性にとっては
必要不可欠なんだろうな。
という結論には至りました。
そして、
理性や知性がある人は
ちゃんと自分の感情とも
うまく付き合えているな。
と思うのです。
そして、逆も然り。
なのですよね。
やっぱり理性的・知性がある。というのが好き。これが私の好み。
女は子宮で考える生き物、女は感情の生き物
こんにちは、
宮川綾です。
※過去記事の再掲に追記しています
むかーし昔。
私は、世間で
『女は子宮で考える生き物』
とか、
『女は感情の生き物』
と言われているのを
見たり聞いたりするのが
とてつもなく嫌でした。
ええ、とてつもなくです。
なんだか、
『女はバカだ』
『だから女はダメなんだ』
と言われているような
気がしたんですよね。
そして、
理性的で知的であることがいい女
だと思っていたんです。
そしてこれはすなわち、
理性的・知的 ＝ 感情で判断しない
ということだ。
と思っていたのですよね。
その頃の私、
とてつもなく可愛げが
無かった事でしょう（笑）
で、そう思っていた頃は
自分の気持ちを押し殺し（自覚なし）
人に嫌われないように仮面をかぶり（自覚なし）
苦しくても我慢できない自分が悪いと思い
もっと頑張れない自分が悪いと思い
冷静でいられない自分がダメなんだと思い
自分の心を縛り、
押さえつけていたので
体と心に不調を
きたしていました。
そんな私が今では、
一番嫌だと思っていた
『感情』という自分のセンサーに従ってね
と言っています。
なぜなら、
自分らしく幸せに
生きていくためには
自分の感情や感覚を
信頼していくのが
一番の近道だから。
長年、感情を押し殺したり
無視したりしていると
体の感覚なども含めた
自分のセンサーが錆び付き、
感度が鈍っていきます。
（私も相当鈍っていました）
その感度を取り戻すには
リハビリが必要なのですが、
それは、学ぶだけじゃ
ダメなんですよね。
続・女は子宮で考える生き物、女は感情の生き物
に続きます。
★LINE＠ やってます。
IDは @aya_brillante です。
彼がいないと生きていけない。彼より好きになれる人なんてもう出会えない。
こんにちは、
宮川 綾です。
彼がいないと生きていけない。
そう言っていたけど、
今も生きてるね。
そんでもって
結婚してるね。
彼がいないと生きていけない。
そう思った彼とは
別の男性が
今では旦那様だね。
この人より好きな人になんてもう出会えない。
今の旦那様のこと
とても愛してるよね。
宇宙で一番
心が安らぐ人だよね。
あの頃よりも
ずっと幸せだね。
そんなもんだね。
そんなもんだけど
それでいいんじゃないかな。
今幸せだから言えることでしょ。
って思う？
そう。
今幸せだから言える。
彼がいないと生きていけない。
この人より好きな人になんてもう出会えない。
今後、恋なんてする事ないんだ。
そう思ったこともあったけど、
最終的に
自分の幸せを諦めなかった。
その悲しみや喪失感の中に
居続けるという事をやめた。
（悲劇のヒロインで居続けるのをやめたのね）
もちろん、悲しい時期は
あるだろうけど、
それが何ヶ月も何年も
長引くのであれば、
それは自分で選んでる。
自分の幸せを
勝手に諦めない。
どうせ私には無理だと
勝手に拗ねない。
あなたには
幸せになる力が
ちゃんとあるんだから
自分でそれを
放棄するんじゃない。
▼幸せは自分で掴めるよ▼
★LINE＠ やってます。
IDは @aya_brillante です。
＊
この記事、昨夜寝る前に
パッと思い浮かんだので
フレーズだけ書いておいたんです。
（で、今日体裁整えてアップしてます）
でね、パソコンを閉じて
寝室に行ったら夫が
もう恋なんてしない
を聞いてたのですよ。
なに？この偶然。
もう、笑えてきちゃって。
自分の幸せを勝手に
諦めなかった結果は
今、目の前にあるんだな。
と、まざまざと
見せられた気分です。
なんで見てたの？？
その前はこれを聞いていたようです。
この曲大好き。
アンナチュラルの時
この曲が流れると
スイッチが入ったように
涙が滝のように流れたな〜。
今では曲を聞いただけで
涙が出そうになる。
格好のいい男性は私が思う優しさは持っていない。それは本当？
こんにちは、
宮川 綾です。
先日LINE@にいただいた
ご質問です。
★LINE＠ やってます。
IDは @aya_brillante です。
お返事は確約できませんが、
ブログで回答させていただくか
ラッキーな方には直接お返事
いたします♬
格好いい男性は優しくない（冷たい）
とか
格好いい男性は何か欠陥がある（人間的に）
という思い込みを持っている方、
ご相談やご質問でもよく
お聞きします。
それ、ほんと？？？
で、
格好良くて優しい人は
みんなすでに他の人のもの。
とかね。
それ、ほんと？？？
そこを疑ってみてほしい！！
そう。
普段からそうやって
意識していることばかりでは
ないんですよね。
むしろ、あえて
意識していないことが
ほとんど。
でもね、
現実に現れている。
本当にそう。
まず、そのことを
認められたことが
素晴らしい！！
疑うべきは現実
ではなく
自分の思考！！
（前提やセルフイメージなど）
結婚できていない現実を
なんで私が結婚できないの？
と疑うのではなく、
今結婚できていない
現実があるとすれば、
それは自分のどんな思考が
その現実を見させているんだろう？
そういう目で見てみる。
無意識がさせる行動の結果は
ちゃんと現実に
映し出されているから。
（タイムラグがあるけどね）
昔の彼が忘れられない 〜 彼の事を忘れるために。
『あの人の事
もう忘れたいのに
中々忘れられない・・・』
と呟いていたのが
懐かしいです。
こんにちは、
宮川 綾です。
※過去記事の再掲に追記しています
昔の彼が忘れられません
どうしたらいいですか？
とご相談を受ける事が
あります。
別れてしまったり
振られてしまったり
忘れたいのに
忘れられない時
しんどいですよね。
『忘れよう』
『忘れなきゃ』
と思っている間は
忘れるのに時間が
かかってしまいます。
忘れなきゃって事は
彼に意識が向いている状態
ですもんね。
そういう時は
なかなか忘れようと思っても
忘れられないものです。
忘れなきゃと思っている時は
無理して忘れようとせず
悲しい気持ち
さびしい気持ち
やるせない気持ち
怒りや憎しみ
それらの
本来なら見たくない
自分の気持ち
ここにちゃんと目を向ける。
自分の中の闇に飛び込む。
そして、現実に目を向ける。（←これができない人が多い
悲しかったかも・・・
まー、それなりに
辛かったかな・・・・
また戻れるかもしれないし・・・
などと濁さずに。
笑いに変えずに。
勝手に期待をせずに。
悲しかったーーーーー
辛かったーーーーー
みじめだったーーーー
っていうのを
飽きるまで感じてください。
外に吐き出してください。
そう、飽きるまで。
一旦飽きても
もしかしたらまた
思い出す事も
あるかもしれません。
その時はまた飽きるまで感じて
その感情を吐き出してください。
とはいえ、思い切り出していると
そんなに長くはその状態を
続けていられないのです。
それこそ、飽きてしまうのです。
『選ばれなかった私』との付き合い方
そうやっているうちに
『ああ、もういいや』
という時がやってきます。
『もういいや』
と思えた時が
あなたの気持ちが
ちゃんと完了できた時。
そうなると、
自然と忘れます。
固執しなくなります。
執着しなくなります。
思い出すことは
あったとしても、
そこに留まらなく
なるのです。
留まってしまう時は
実は自分が留まりたい時。
『悲しかった自分』
『辛かった自分』
『みじめだった自分』
になりたくなった時。
そういう時は往往にして
なんだか寂しかったり
なんだか疲れていたり
する時だったりします。
(寝よう。ゆっくりと）
そうやって自然に忘れるまでに
無理やり彼への気持ちを
強制終了させる必要は
ないのでなないかな
と思います。
そして強制終了
できるものでも
ないのではないか
とも思うのです。
★LINE＠ やっています。
IDは @aya_brillante です。
＊
辛い気持ちから
逃げ出したいのは
私も痛いほど
よくわかるつもりです。
ただね。
今振り返ってみると
ちゃんと辛さや悲しみに向き合って
外にちゃんと出した時
の方が立ち直りも早く、
相手に思いを残さなかったな。
と感じているし
理屈も通っているのです。
見たくない気持ち、
ちゃんと見てあげよう。
そしてちゃんと
成仏させてあげよう。
＊
ネットを見ていたら、
今日はいらないものを手放すのにいい日。
リセットをかける日。
と書いてあるのを
たくさん目にしたので、
この記事を書いてみました。
（今日、新月だね）
彼への気持ちを完全に
終わらせようとしなくてもいいし、
終わらなかったとしても
次に行けるだろうけど、
なるべく心の重りを
外しておいた方が
次の愛する人の胸の中に
飛び込みやすいよね。
過去を過去のものにするのも１つの勇気。
続・彼がお願いを聞いてくれるようになる為に、あなたがやるべき事。
こんにちは、
宮川 綾です。
彼がお願いを聞いてくれるようになる為に、あなたがやるべき事。
の続きです。
どうすれば、彼が機嫌よく
お願いを聞いて
くれるようになるか。
それは、
【彼のNOを受け入れる】
なんです。
女性側がお願いした時、
『それは無理』
『今は無理』
『うーん、わからん』
など、こちらのお願いが
聞いてもらえないような
返答をされた時に
『そうなんだ〜〜〜
』
と受け入れる。
彼が断ったり返事を濁すことは
あなたへの愛情がないわけでも
少ないわけでもないんです。
やりたくないわけでも
（そういう時もあるでしょうが）
ないんです。
ただ単に、
『今は無理（できない）』
『今はしたくない』
というだけ。
男性が、この
『NOを受け入れてもらえる』
と思っているか、
『受け入れてもらえず、
嫌々でもさせられる。。。』
『断ったら不機嫌になるんだろうな・・・』
と思っているかで
男性側の態度や返答は
大きく変わってきます。
NOと言っていたとしても
男性の根本は、
女性の望みを叶えてあげたい。
と思っています。
なので、彼のNOを
受け入れていると、
お願いした時はNOと
言っていたとしても、
思いもよらないところで
お願いを叶えてくれる。
ということが往々にして
起きてくるんですよね。
＊
彼にNOと言う権利を
そっと差し出す。
これは何か特別なことを
するのではなく、
彼がNOと言ってもいい雰囲気を持っておく。
ということ。
それが彼や旦那様が
あなたのお願いを
聞いてくれるようになる
コツだと思っています。
特に彼や旦那様がいらっしゃる方は
ぜひやってみてくださいね。
あ！
１回や２回やってみて、
やっぱりできない！
は無しね！
何度かトライしてみてくださいねー。
彼だって経験的に
『受け入れてもらえず、
嫌々でもさせられる。。。』
『断ったら不機嫌になるんだろうな・・・』
というのが当たり前に
なっているのでね。
彼の記憶も書き換えていきましょ
★LINE＠ やっています。
IDは @aya_brillante です。
＊
ちなみにこれね。
大昔（・・・高校生の頃だったかな）
父とのやりとりで、
ああ、そうなんだ！
と思ったことが
元になっています。
あるとき父に
名古屋にお買い物に
連れて行って欲しいと
頼んだのですが、
父が嫌だ。
と言ったので、
「そっか・・・」
と言ったきり
何も言わなかったんです。
そしたら、結局父は
私の願いを聞いて、
名古屋に車を
走らせてくれたのですよ。
で、父に、
「最初は嫌って言ってたのに、
なんで連れて行ってくれたの？」
と聞いたら、
「ギャーギャー言わなかったから」
と。
その時に、
そうか！！！
と思ったわけです。
が、その後の恋愛では
そのことがすっぽ抜けて（笑）
無理矢理、彼にやらせる
やらないと拗ねる
ということを繰り返し
最終的に、
もう約束はしない！
頼まれてもできない！
と言わせてしまったという・・・・
そしてその後、
父とのこのやりとりを思い出し、
検証していった結果、
やっぱりそうだ。
という結論に達しました。
そして、
今の夫と出会ってからは
最初からこれを
実行してきたため、
最初からお願いを叶えてくれる夫
でいてくれるのです
私が
オススメするのは、
結婚前、もっというと
彼と出会う前に
彼と幸せになれるあなた
にシフトしていけるから
なんですよね。
そしてそういうあなただからこそ、
あなたにぴったりの男性とも
出会いやすいんですよね
（実体験＋クライアントさん達で証明済み♬）
いつもありがと〜〜〜〜♡♡
感謝できません。そんな時、あなたに必要なもの。
こんにちは、
宮川 綾です。
感謝しましょう。
よく耳にすると思います。
でも、
感謝できない。
そんな時もあると思います。
そして、そんな時、
『感謝もできない自分なんだからダメなんだ』
そうやって自分を
責めてしまうことも
あるかもしれません。
いいじゃない。
感謝できない時もあるよ。
感謝できないくらい
心や体が疲れていたり
悲しい時もあるよ。
そんな時もある。
そんな時はいつも以上に
そんな自分を責めない。
『ああ、今、私は、周りに感謝できないくらい疲れてるんだな』
『ああ、今、私は、周りに感謝できないくらい悲しいんだな』
それでいい。
そして
無理に何か気分を変える必要もない。
ボーーーーーーーっと過ごしてみる。
青空見ながら
曇り空見ながら
雨音を聞きながら
星空を見ながら
ボーーーーーーっと過ごしてみる。
あれこれ考えずに
ボーーーーーーーっと過ごしてみる。
あなたに今一番足りないものは
自分を責めずに
解決策を考えずに
ボーーーーーーーっとする時間
かもしれませんよ。
そしてぼーっとして。
ああ、私、
今、ここにいるんだな。
今、ここに生きているんだな。
というところに
意識が向いてきます。
感謝します
ありがとうございます
そういう言葉ではないかもしれないけれど、
今、ここにいるんだな。
今、ここに生きているんだな。
というところに意識が向いてくると
また自然と、気力が湧いてくる。
それまでは、
少しぼーーーーーっとする時間を
自分にあげましょ。
★LINE＠ やっています。
IDは @aya_brillante です。
彼がお願いを聞いてくれるようになる為に、あなたがやるべき事。
こんにちは、
宮川 綾です。
『お願いを聞いてくれるようになる為に』
というと語弊があるのですが、
わかりやすいかと思い、
こういう表現にしています。
例えば、
『デートしたいー』
とか
『◯◯連れてってーー』
とか
『家の掃除してーー』
とか。
私の場合、
『ぎゅーーーしてーーー』
とか
まあ、お願いする場面、
お願いしたい場面
色々あると思います。
でも、
女性側がなかなか
お願いできない
という場合や
男性側がお願いすると
いい顔しない
ということもあると
思います。
男性側がいい顔を
しないけど、
無理やりさせる。
ということもあるでしょう。
で、多くの場合、その後、
男性は不機嫌になる。
そしてその不機嫌を見て
女性も不機嫌になる。。。。
女性側がお願いできない
というのも、
・元々お願いするのが苦手
・過去にお願いして拒否された
（だからしたくない）
ということが考えられます。
で、元々お願いするのが
苦手な人が頑張って
お願いした結果
拒否されたりすると、
さらにお願いしなくなる。
悲しいよねーーーーー
頑張ってお願いしてみたのに。
本当はして欲しいことや
お願い事があるのに
『どうせこの人には言ってもムダ！
』
となって1人で頑張っちゃう。
頑張った結果、
疲れてイライラする。
そして、
『この人は私の願いは叶えてくれない！！！』
となってしまう。
なんとなく身に覚えは
ありませんか？
シャーーーーッ！！
でね、本当のところは、
『お願いしたことを機嫌よくやって欲しい
』
のだと思うんです。
いかがでしょう？？
少なくとも私は
そうなのです。
不機嫌なままやられても
嬉しくない。
じゃあ、どうしたら
彼が機嫌よく
お願いを聞いて
くれるようになるか。
続・彼がお願いを聞いてくれるようになる為に、あなたがやるべき事。
に続きます。
★LINE＠ やっています。
IDは @aya_brillante です。
＊
おっ、そろそろ
お昼ご飯の用意をせねば。
お休みの日って
夫がいてくれて
嬉しいのだけど
（今は地元の用事でいないけど）
お昼ご飯も
色々考えなきゃ・・・
と思ってしまいがちなので
変に疲れてしまうことが
あるんだよねー。
こういうところに
「ちゃんとしなきゃ」
が出やすい
